Vistelsepaket

Mar de Pulpí Fitness

5 dagars aktiv vila vid Medelhavet

Det är inte bara hälsosamt att byta miljö, det är läkande: det gör dig uppmärksam på din stressnivå innan tecken på skada dyker upp och du blir i stånd att identifiera de dåliga rutiner som vår tids stressiga livsrytm medför.

Om du till detta lägger till ett program med olika aktiviteter, anpassade efter din fysiska form och målsättning, och en plats som är särskilt anpassad för att kunna njuta av aktivitet och vila samtidigt, får du ett fantastiskt resultat.

Det är här som vårt paket Mar de Pulpí Fitness kommer in. Unna dig fem dagar borta hemifrån, att bo framför havet, i fullständig kontakt med naturen, där du kan åtnjuta alla bekvämligheter, utan att behöva oroa dig. Upplev aktiv vila, två saker som kompletterar varandra: avkoppling i en lugn och speciell miljö, aktivitet i en hälsosam omgivning.

Mar de Pulpí Pueblo Mediterráneo är den idealiska platsen för att komma i form och koppla bort stressen från det dagliga livet. Strand och sol och ett fullt utbud av sportaktiviteter som kan tillfredsställa de mest krävande.

Priset inkluderar:

• 4 övernattningar inklusive frukost i en fullt utrustad lägenhet.
• 1 välkomstmiddag på en av bostadsområdets restauranger.
• Ett program med sportaktiviteter för att bekanta dig med våra anläggningar. Inkluderar: Cykeltur, pilatesklass, vandring, cirkelträning och yoga

Pack ACTIV+

Två veckor av aktiv vila vid havet på en enastående plats

Kom bort från allt som påminner dig om dina rutiner, ändra rytm, ta dig tid, andas… lev. Tillåt dig själv att komma i kontakt med lugnet, med vilan, i en fantastisk miljö som är helt fokuserad på att hjälpa dig att lyckas med det: milt klimat, promenader, och havet som sköljer in över den imponerande stranden framför bostadsområdet.

Inkluderar:

• 14 dagars boende i en fullt utrustad lägenhet
• Välkomstlunch
• Avskedsmiddag på en av områdets restauranger
• Gratis gruppklasser i vårt gym under ledning av våra instruktörer
• 3 dagars cykelhyra (1/2 dag) för att upptäcka Mar de Pulpís fantastiska omgivningar.
• En tur med båt från vårt sportcenter för besök i bukten och till Islas Terreros.

Pris per person: från 499 Euro
Aktivitet för: 2 personer
Max: 4 personer

Tekniska detaljer:

• Personliga tränare gör en kort analys och ger dig sedan råd enligt dina behov och övervakar din träning.
• Du kan ta del av alla gruppklasser och all utrustning i gymmet (maskiner, vikter, osv).
• Du kan boka din vistelse så att den sammanfaller med något av våra idrottsevenemang

Boot Camp Fitness Mar de Pulpí

En Boot Camp som stärker ditt sinne och din kropp genom en rad övningar som utförs under dessa dagar, med garanterat gott resultat.

En specialiserad instruktör har tagit fram ett program som inkluderar övningar utomhus vid havet. Aerobisk träning för styrka, uthållighet och flexibilitet såsom: Magövningar, sit-ups, armhävningar, knäböjningar, hopprep, löpning och stretching; utan att glömma bort återhämtningsintervallerna.

Denna Boot Camp rekommenderas för personer som behöver disciplin, motivation och önskar bränna kalorier. Om du har tröttnat på ditt vanliga gym är den här aktiviteten lösningen för dig.

Vi erbjuder dessutom personlig träning för dem som vill ha specifika råd för hur de ska kunna uppnå sina mål.

Lämna dina bekymmer bakom dig, kom en helg till Mar de Pulpí och njut av fysiska aktiviteter i solen.

Pris per person: från 178 euro. Boende och helpension inkluderat.

Cycling Training Camp

Mar de Pulpí´s träningsteam har tagit fram ett allmänt träningsprogram för alla deltagarna i denna camp.

Före varje pass kommer deltagaren att informeras om programmet som ska följas och deltagaren har då också möjlighet att ställa frågor eller föreslå möjliga ändringar.

En följebil kommer att köra efter gruppen. I bilen finns dryck och mat för varje tur samt verktyg. Ingen cyklist kommer att lämnas ensam som eftersläntrare efter huvudgruppen.

Styrke- och konditionsträning

På Mar de Pulpí Holiday Sports Center´s anläggningar finns det ett välutrustat nybyggt gym för kompletterande styrke- och konditionsträning för triathlon. Utöver detta, som en del av programmet, är det fritt, för dem som vill, att använda gymmet utanför träningstiderna.

Pris: från 510 Euro.

Golfhelg Mar de Pulpí

Strand, sol, avkoppling och din favoritsport

Lär känna Mar de Pulpí, Pueblo Mediterráneo i samband med din favoritsport. Strand, sol, avkoppling och allt som är nödvändigt för att du ska kunna njuta.

Pris per person 175 Euros, inklusive moms. Priset inkluderar:

• 2 övernattningar i en fullt utrustad lägenhet, inklusive frukost
• En greenfee per person på golfbanan “El Aguilón” som ligger 4 km bort
• Särskild välkomstmiddag på en av områdets restauranger.
• Möjlighet att boka andra utflykter eller sportaktiviteter

Avkopplingspaket MDP

Med Mar de Pulpí som din personliga tillflyktsort kan du koppla bort ditt vardagsliv, slappna av på alla sätt, hitta tillbaka till ditt inre lugn och din vishet, samtidigt som du renar din kropp, ditt sinne och dina känslor.

Vi mår alla bra av avkoppling där vi kan unna oss några lugna dagar för att fylla oss med lugn och rena oss från sådant vi vill bli av med, återigen bli fulla av energi och entusiasm.

Motiven och orsakerna till att vilja ha en avkopplande helg är olika och unika för var och en. Några söker en avskild plats där de kan vila och skapa sig större välmående. Under de avkopplande dagarna som du vill vara med oss här på Mar de Pulpí hjälper vi dig att skapa den perfekta planen enligt dina egna behov.

Vad har avkopplingspaketet MDP att erbjuda dig?

Detta helgpaket har aktiviteter som motiverar och ger energi. Boendet i en av våra bostäder är perfekt för total avkoppling. Maten i våra restauranger lagas med fin gastronomisk känsla och särskild varsamhet för att du även genom smaken ska känna välmående.

Vattenaktiviteter

Om du älskar vattensporter är Mar de Pulpí platsen för dig. Vi föreslår 3 aktiviteter för att du ska kunna njuta av havet och det underbara medelhavsklimatet.

Kajak

Vi föreslår 3 turer på vilka du kan upptäcka San Juan de los Terreros fantastiska kust. Turerna avgår alla tisdagar, onsdagar och lördagar klockan 10:00.

• Tur 1: Isla de Terreros och buktens kust. Turen varar i 3 timmar och 30 minuter Endast för personer över 14 år. 40€ per person.
• Tur 2: Terreros bukt med stopp i San Juan de los Terreros. Turen varar i 2 timmar och 30 minuter. 25€ för vuxna, 15€ för barn.
• Tur 3: Besök till grotthusen i San Juan de los Terreros. Turen varar i 2 timmar. 15€ för vuxna, 10€ för barn.

Grupper med minst 6 personer och högst 10.

Paddelsurfing

Drömmer du om känslan av att plöja fram över havet på en bräda? Det behöver du inte vara mästare på någon vattensport för att göra: Ståpaddling är inom räckhåll för alla. Och med oss går det lekande lätt. Är du redo?

Vi har: Uthyrning, turer för nybörjare och på medelnivå, nybörjarkurser.

Dykning

Visste du att det på Pulpís kust finns mer än 6 000 hektar stora sjögränsängar och att de är de bäst bevarade i hela Medelhavet? Nu kan du njuta av detta magnifika marina skådespel med ett av de 3 paket som vi erbjuder dig.

• Prova-på dyk för 2 personer, med 2 övernattningar + frukost, och en välkomstmiddag, för 185€ per person.
• Avancerad dykning med 3 dyk för 2 personer, med 2 övernattningar + frukost, och en välkomstmiddag, för 235€ per person.
• Nybörjarkurs i dykning för 2 personer, med 4 övernattningar + frukost, och en välkomstmiddag, för 600€ per person.

Kom och upptäck Mar de Pulpís spektakulära kustmiljö och upplev en ovanlig dag. Du kommer inte att ångra dig! Skaffa dig mer information redan idag.